|
|
|
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
| Ответить Новая тема |
Вперед и с песней. - Crazy -, Мои ежедневные привычки.Моя бомба взрывается с вами :)))
| - Crazy - |
  10:05:2007, 19:32
|
 Новичок Группа: Пользователь Сообщений: 25 Регистрация: 25:02:2007 Из: Россия,Краснодар Пол: Мужчина Репутация:  0   |
1.Делать зарядку(разминку,растяжку,отжимания,гиря,постучать грушу...). 2.Ежеджевно составлять план на завтра. 3.Говорить кому-нибудь свою любимую фразу "ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА!" 4.Бегать по вечерам. 5.Подтягиваться на турнике. 6.Кушать мин.4 раза 7.Не переедать. 8.Ложится спать не позже 23:00 и вставать не позже 9:30 Сообщение отредактировал - Crazy - - 11:05:2007, 16:43 -------------------- |
|
Сообщение
#1
|
|
| - Crazy - |
11:05:2007, 22:54
|
|
Новичок Группа: Пользователь Сообщений: 25 Регистрация: 25:02:2007 Из: Россия,Краснодар Пол: Мужчина Репутация: 0 |
Сделал зарядку(разминку,отжимания) Составил план на завтра Вечером пробежал чуть больше 2км Подтягивался на турнике Лечь в 23:00 не получилось(без уважительной причины:засел за комп..),но надеюсь встать не позже 9:30 0:54 пошёл спать -------------------- |
|
Сообщение
#2
|
|
| skydie |
12:05:2007, 05:54
|
|
Активный участник Группа: Пользователь Сообщений: 58 Регистрация: 5:05:2007 Из: Уфа Пол: Мужчина Репутация: 1 |
и посмотри это: http://sergeybiryukov.ru/2005/11/01/kak-st...anney-ptashkoy/ -------------------- Lifestyle.by team
fuck-with.livejournal.com |
|
Сообщение
#3
|
|
| - Crazy - |
12:05:2007, 07:21
|
|
Новичок Группа: Пользователь Сообщений: 25 Регистрация: 25:02:2007 Из: Россия,Краснодар Пол: Мужчина Репутация: 0 |
Встал,точнее разбудили в 8:30 :-) Сообщение отредактировал - Crazy - - 12:05:2007, 14:52 -------------------- |
|
Сообщение
#4
|
|
| Серёга |
12:05:2007, 10:52
|
 LifeStyler Группа: Админ Сообщений: 1096 Регистрация: 30:10:2006 Из: Minsk Пол: Мужчина Репутация: 11 |
а почему кушать 4 раза? не много? -------------------- Friends will be friends
m. +375-(29)-632-60-67 :: icq. 111-82-15 |
|
Сообщение
#5
|
|
| - Crazy - |
12:05:2007, 14:50
|
|
Новичок Группа: Пользователь Сообщений: 25 Регистрация: 25:02:2007 Из: Россия,Краснодар Пол: Мужчина Репутация: 0 |
Цитата Для: - Crazy - а почему кушать 4 раза? не много? Я хожу в качалку и хочу набрать вес...4раза это желательный минимум ))) -------------------- |
|
Сообщение
#6
|
|
| - Crazy - |
14:05:2007, 18:55
|
|
Новичок Группа: Пользователь Сообщений: 25 Регистрация: 25:02:2007 Из: Россия,Краснодар Пол: Мужчина Репутация: 0 |
Проспал до 11:00(вчера у родного брата был ДР...) сделал зарядку(разминку,растяжку,отжимания,постучал грушу...). Составил план на завтра Сходил на тренировку -------------------- |
|
Сообщение
#7
|
|
| - Crazy - |
 15:05:2007, 21:38
|
|
Новичок Группа: Пользователь Сообщений: 25 Регистрация: 25:02:2007 Из: Россия,Краснодар Пол: Мужчина Репутация: 0 |
Вчера(14,05,07) пробежал 3км Сегодня немного проспал,про зарядку забыл  Сессия....Сегодня пробежал около 2км. План на завтра: все по-распорядку плюс: сдать минимум 2 зачета,сходить на тренировку,потом в баньку попариться...После всего этого думаю,сил на бег не останется. -------------------- |
|
Сообщение
#8
|
|
| skydie |
16:05:2007, 08:38
|
|
Активный участник Группа: Пользователь Сообщений: 58 Регистрация: 5:05:2007 Из: Уфа Пол: Мужчина Репутация: 1 |
 -------------------- Lifestyle.by team
fuck-with.livejournal.com |
|
Сообщение
#9
|
|
| - Crazy - |
16:05:2007, 13:18
|
|
Новичок Группа: Пользователь Сообщений: 25 Регистрация: 25:02:2007 Из: Россия,Краснодар Пол: Мужчина Репутация: 0 |
 -------------------- |
|
Сообщение
#10
|
|
| - Crazy - |
20:05:2007, 14:44
|
|
Новичок Группа: Пользователь Сообщений: 25 Регистрация: 25:02:2007 Из: Россия,Краснодар Пол: Мужчина Репутация: 0 |
Всё идет по плану,кроме отбоя(не всегда удается лечь спать в 23:00)Зато с подъемами все ок! -------------------- |
|
Сообщение
#11
|
|
| kinetic |
20:05:2007, 22:25
|
 Лучший из лучших Группа: Пользователь Сообщений: 362 Регистрация: 27:01:2007 Из: Minsk Пол: Мужчина Репутация: 3 |
 А второй пункт когда делаешь, каждый раз обосновываешь? Сообщение отредактировал kinetic - 20:05:2007, 22:25 -------------------- Se la vi... Who says?
|
|
Сообщение
#12
|
|
| - Crazy - |
20:05:2007, 23:52
|
|
Новичок Группа: Пользователь Сообщений: 25 Регистрация: 25:02:2007 Из: Россия,Краснодар Пол: Мужчина Репутация: 0 |
Цитата 2.Ежеджевно составлять план на завтра. это некоторое(минимально-запланированное) количество дел,которые необходимо выполнить. С этим пунктом все ок! -------------------- |
|
Сообщение
#13
|
|
| kinetic |
21:05:2007, 06:00
|
|
Лучший из лучших Группа: Пользователь Сообщений: 362 Регистрация: 27:01:2007 Из: Minsk Пол: Мужчина Репутация: 3 |
-------------------- Se la vi... Who says?
|
|
Сообщение
#14
|
|
| - Crazy - |
24:05:2007, 14:26
|
|
Новичок Группа: Пользователь Сообщений: 25 Регистрация: 25:02:2007 Из: Россия,Краснодар Пол: Мужчина Репутация: 0 |
 и мне нравиться иногда поднимать настроение друзьям(и не только) и радовать их этой фразой.Щастья и Вам, О Великие "жители" сети...)) -------------------- |
|
Сообщение
#15
|
|
| kinetic |
24:05:2007, 23:10
|
|
Лучший из лучших Группа: Пользователь Сообщений: 362 Регистрация: 27:01:2007 Из: Minsk Пол: Мужчина Репутация: 3 |
-------------------- Se la vi... Who says?
|
|
Сообщение
#16
|
|
| - Crazy - |
27:05:2007, 00:41
|
|
Новичок Группа: Пользователь Сообщений: 25 Регистрация: 25:02:2007 Из: Россия,Краснодар Пол: Мужчина Репутация: 0 |
Остальное все по плану -------------------- |
|
Сообщение
#17
|
|
| Dunkan |
27:05:2007, 08:56
|
 Активный участник Группа: Пользователь Сообщений: 84 Регистрация: 5:11:2006 Из: Беларусь-Минск Пол: Мужчина Репутация: 1 |
Вечер понятие субъективное. Для меня вечер начинается, когда заходит солнце. Жары в этот период времени уже как правило нет... |
|
Сообщение
#18
|
|
| - Crazy - |
16:06:2007, 13:47
|
|
Новичок Группа: Пользователь Сообщений: 25 Регистрация: 25:02:2007 Из: Россия,Краснодар Пол: Мужчина Репутация: 0 |
P.S. Хочу ещё!  Сообщение отредактировал - Crazy - - 16:06:2007, 13:52 -------------------- |
|
Сообщение
#19
|
|
| Ответить Новая тема |
| Текстовая версия | Сейчас: 30:07:2010 - 02:06 |
телефону: +375-(29)-680-80-82 или +375-(29)-632-60-67
e-mail:info@lifestyle.by
v2.1.7 © 2007 IPS, Inc.