|
|
|
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|
| Ответить Новая тема |
Мои 30 дней, поехали!!!
| Atomic134 |
 9:05:2007, 21:49
|
 Новичок Группа: Пользователь Сообщений: 4 Регистрация: 7:05:2007 Пол: Мужчина Репутация:  1   |
-ложиться не позже 00.30. Еще полчаса оставляю на почитать. Соответственно закрывать глазки можно в 1.00. Исключения составляют дни, когда я иду на какое нибудь мероприятие на ночь. -каждый день читать не менее 50 страниц интересной книжки. Других я не читаю.  Я думаю, что ставить ограничения на чтение по времени не очень эффективно, т.к. книжка все таки характеризуется количеством страниц, а не требуемым временем на ее прочтение. Ведь за 1час можно прочитать и 2страницы и 52. Время здесь- это не показатель выполнения задачи. Вот количество прочитанных страниц - это да, результат! -каждый день открывать минимум 3х девушек. Красивых девушек. Заметил что у меня пропал автоматизм подхода и в связи с этим появилось огромное количество различных отмазок. Надо с этим бороться. Телефон брать совсем не обязательно. Но если все хорошо получается, то почему бы и нет? -каждый день делать упражнения по голосу. Блин, прошел голосовой тренинг, а упражнения делать перестал практически сразу же после окончания. Делаю иногда, да и то не полностью. Соответственно - пока результаты минимальные. Это тоже надо исправлять. Всего то в день 20-30 минут... Вообщем, все вот так и есть. Имеются конечно и другие цели, но эти первосепенные, и к тому же они тянут за собой выполнение некоторых второстепенных. -------------------- Не плачь, потому что закончилось. Улыбнись, потому что это было.
Lifestyle.by team |
|
Сообщение
#1
|
|
| vicvit |
10:05:2007, 00:43
|
 Новичок Группа: Пользователь Сообщений: 28 Регистрация: 28:04:2007 Пол: Мужчина Репутация: 0 |
-------------------- Осмысляя смысл осмысляемого, осмысляешь смысловую бессмыслицу. © Мыслитель
|
|
Сообщение
#2
|
|
| marina007 |
11:05:2007, 00:12
|
|
Активный участник Группа: LifeMaker Сообщений: 87 Регистрация: 29:04:2007 Пол: не знаю Репутация: 2 |
-------------------- Lifestyle.by team
|
|
Сообщение
#3
|
|
| Zmicer |
12:05:2007, 19:54
|
 zmicer.team Группа: Пользователь Сообщений: 186 Регистрация: 18:03:2007 Пол: Мужчина Репутация: 2 |
-------------------- |
|
Сообщение
#4
|
|
| Алексей |
13:05:2007, 12:20
|
 LifeStyler Группа: Админ Сообщений: 1139 Регистрация: 30:10:2006 Из: Minsk Пол: Мужчина Репутация: 11 |
-------------------- |
|
Сообщение
#5
|
|
| Atomic134 |
13:05:2007, 22:21
|
|
Новичок Группа: Пользователь Сообщений: 4 Регистрация: 7:05:2007 Пол: Мужчина Репутация: 1 |
Но вначале по просьбам трудящихся одногруппиков выкладываю ссылку на очень интересную и развивающую книжку по развитию голоса. http://linklater.ru/ На ее основе и строится весь тренинг. Главное не бросить ее читать после 5 первых страниц, а начать делать оттуда упражнения. Тогда, помимо улучшения самого голоса, у вас также будет прекрасная осанка. Вот, а теперь собственно про цели: Цитата -ложиться не позже 00.30.  С этим пока все отлично. Пока даже не только залезаю под одеяло, а сразу же вырубаюсь. Поэтому почитать перед сном получилось только один раз. Цитата -каждый день читать не менее 50 страниц интересной книжки. Вот здесь уже начинаются проблемы. Обнаружил, что на прочтение 50 страниц уходит больше 2х часов времени и к тому же под конец устают глаза. Уставание я объясняю тем, что читаю очень мелкий текст. Т.к. скачиваю книжки в инете и потом их распечатываю в уменьшенном размере. Обычные книжки не покупал уже давно. Потому что, помимо денег, которая стоит хорошая книжка, ее еще найти надо. Электронные книжки Когда раньше читал страниц по двадцать за раз такой проблемы не было. Так что буду стараться разбивать эти 50 страниц на части и сейчас. (Правда сегодня вот вообще только 10 прочитал  )идем дальше... Цитата -каждый день открывать минимум 3х девушек. Вот с этим тоже все отлично. Было тяжело только в 1 день. А потом понеслась... В день делаю только 2-3 подхода (а не 20 и не 50) только потому, что не хочу подходить для галочки и чтобы взять номер телефона по которому все равно звонить не буду. А так - все отлично. Есть телефоны, интересные и красивые девушки, с которыми реально хочется общаться (и не только ) и все замечательно.Цитата -каждый день делать упражнения по голосу. вот с этим самый большой косяк. Полностью еще ни разу не сделал. Два дня сделал частично, а два вообще нифига. Надо что то менять. С Ну а в общем все хорошо. Катаюсь на роликах, сдаю сессию, и радуюсь жизни  -------------------- Не плачь, потому что закончилось. Улыбнись, потому что это было.
Lifestyle.by team |
|
Сообщение
#6
|
|
| Алексей |
14:05:2007, 06:56
|
|
LifeStyler Группа: Админ Сообщений: 1139 Регистрация: 30:10:2006 Из: Minsk Пол: Мужчина Репутация: 11 |
ну всё классно у тя продолжай и сообщай о результатах!-------------------- |
|
Сообщение
#7
|
|
| skydie |
14:05:2007, 06:58
|
|
Активный участник Группа: Пользователь Сообщений: 58 Регистрация: 5:05:2007 Из: Уфа Пол: Мужчина Репутация: 1 |
А чтобу голосовые упражнения делать все, лучше составить план, седня "эти" завтра "немного другие", лучше ого написать и распечатать, можно на неделю или на месяц. -------------------- Lifestyle.by team
fuck-with.livejournal.com |
|
Сообщение
#8
|
|
| Zmicer |
14:05:2007, 08:26
|
|
zmicer.team Группа: Пользователь Сообщений: 186 Регистрация: 18:03:2007 Пол: Мужчина Репутация: 2 |
-------------------- |
|
Сообщение
#9
|
|
| Atomic134 |
25:05:2007, 21:03
|
|
Новичок Группа: Пользователь Сообщений: 4 Регистрация: 7:05:2007 Пол: Мужчина Репутация: 1 |
Сразу скажу что на прошлой неделе результаты были заметно хуже, чем за первую неделю. Объясняется это сессией и очень-очень сложным экзаменом по военке. 4 дня сидел в универе (у нас даже в субботу и воскресенье сделали обязательную подготовку к экзамену в универе!!!) и читал фсякие не очень интересные книжки. Ложиться спать вовремя из за этого тоже не особо получалось. Но все равно, старался сделать все побыстрее и сразу лечь спать, а не учить до утра как некоторые одногруппники... Экзамен сдал на 4! Буду сдавать остальные, но уже не с такой энергичностью. И ЕЖЕДНЕВНО БУДУ ВЫПОЛНЯТЬ ВСЕ ПОСТАВЛЕННЫЕ ЦЕЛИ!!! Вот через полтора часа уже ложиться пойду. А завтра будет пикап акция и соответственно много-много подходов и отличного настроения ( которое и так хорошее)! Зы: на покататься на роликах время все же находил. Без них бы вообще с ума сошел от этой учебы. Надо было катание тоже в цели записать. Выполнял бы 100% -------------------- Не плачь, потому что закончилось. Улыбнись, потому что это было.
Lifestyle.by team |
|
Сообщение
#10
|
|
| Valmont |
26:05:2007, 12:51
|
 Новичок Группа: Пользователь Сообщений: 37 Регистрация: 18:03:2007 Пол: не знаю Репутация: 2 |
-------------------- |
|
Сообщение
#11
|
|
| Алексей |
26:05:2007, 14:53
|
|
LifeStyler Группа: Админ Сообщений: 1139 Регистрация: 30:10:2006 Из: Minsk Пол: Мужчина Репутация: 11 |
молодец! %) -------------------- |
|
Сообщение
#12
|
|
| Ответить Новая тема |
| Текстовая версия | Сейчас: 22:05:2012 - 21:24 |
 |
<% SAPE %>
v2.1.7 © 2007 IPS, Inc.