|
|
|
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|
| Ответить Новая тема |
Мои 30 дней, Какие привычки менять?
| marina007 |
 9:05:2007, 15:45
|
|
Активный участник Группа: LifeMaker Сообщений: 87 Регистрация: 29:04:2007 Пол: не знаю Репутация:  2   |
Каждый день или бассейн или прогулка не менее 30 мин Каждый день читать мантру Каждый день заниматься разборкой документов не менее 1/2 часа Каждый день заниматься разборкой английским не менее 1/2 часа -------------------- Lifestyle.by team
|
|
Сообщение
#1
|
|
| Nalogovi4ek |
10:05:2007, 07:54
|
 Активный участник Группа: Пользователь Сообщений: 75 Регистрация: 22:03:2007 Пол: Мужчина Репутация: 2 |
-------------------- Желаю жизни по кайфу и кайфа по жизни (с) Юра Хой
|
|
Сообщение
#2
|
|
| marina007 |
10:05:2007, 23:22
|
|
Активный участник Группа: LifeMaker Сообщений: 87 Регистрация: 29:04:2007 Пол: не знаю Репутация: 2 |
английский у меня рабочий язык, но имеет обыкновения "теряться" при неиспользовании. Скачала очень приличный курс Speedlingva для произношения. А так слушаю всякие книжки по маркетингу и "улучшению себя" приятно и полезно. Курсов, словарей и методик английского у меня миллион, так что если что нужно, с удовольствием помогу. =================== ОТЧЕТ Ну вот, первый день - комом. Привалила вчера вечером работа, конечно, срочная и конечно, как бы это повежливей сказать ... Короче, сидела ночью и сегодня целый день без продыху. Что сделала: пункт 1 на троечку, встать то встала, но никуда не выходила пункт 2 - на троечку - сделала разминку, растяжку пункт 3 - по нулям, если не считать клмментариев по поводу работы пункт 4 - как бы перевыполнен - но с другой стороны, это не то занятие английским, какое планировалось В целом - могло бы быть хуже. У подружки заимствовала методику для работы при завале - когда вкалываешь больше 10 часов без перерыва. Если интересно, опишу. Всем удачи Сообщение отредактировал marina007 - 10:05:2007, 23:23 -------------------- Lifestyle.by team
|
|
Сообщение
#3
|
|
| marina007 |
11:05:2007, 20:00
|
|
Активный участник Группа: LifeMaker Сообщений: 87 Регистрация: 29:04:2007 Пол: не знаю Репутация: 2 |
ОТЧЕТ После марш-броска - сегодня неживая. Что сделала: пункт 1 на троечку, встать то встала, но никуда не выходила пункт 2 - единица пункт 3 - отработала пункт 4 - отработала - слушала американский фильм, разбирала акцент. -------------------- Lifestyle.by team
|
|
Сообщение
#4
|
|
| Алексей |
12:05:2007, 11:23
|
 LifeStyler Группа: Админ Сообщений: 1139 Регистрация: 30:10:2006 Из: Minsk Пол: Мужчина Репутация: 11 |
а че за мантра?  -------------------- |
|
Сообщение
#5
|
|
| MMk-LuCky |
12:05:2007, 16:32
|
 Активный участник Группа: Свой Сообщений: 51 Регистрация: 8:04:2007 Из: Нижний Новгород Пол: Мужчина Репутация: 0 |
-------------------- |
|
Сообщение
#6
|
|
| marina007 |
14:05:2007, 19:34
|
|
Активный участник Группа: LifeMaker Сообщений: 87 Регистрация: 29:04:2007 Пол: не знаю Репутация: 2 |
Чтобы научиться читать или для разговора? Пишете подробно, подберу. Теперь отчет: Вчера пролет по полной. Сегодня перевыполнение программы. Плюс встретилась с подружкой и подключилась к курсу похудения. Так что у меня еще одна привычка добавилась - смена навыков питания. Всем привет! -------------------- Lifestyle.by team
|
|
Сообщение
#7
|
|
| MMk-LuCky |
14:05:2007, 21:00
|
|
Активный участник Группа: Свой Сообщений: 51 Регистрация: 8:04:2007 Из: Нижний Новгород Пол: Мужчина Репутация: 0 |
-------------------- |
|
Сообщение
#8
|
|
| marina007 |
19:05:2007, 17:07
|
|
Активный участник Группа: LifeMaker Сообщений: 87 Регистрация: 29:04:2007 Пол: не знаю Репутация: 2 |
за неделю пункт 1 на троечку с большим минусом. Теперь встаю, но выйти из дома не очень получается пункт 2 - наконец начала доползать до бассейна, первый психологический рубеж пройден (их всего 5) пункт 3 - по нулям, разборка компьютерных залежей не считается пункт 4 - выполняю - слушаю английский активно Добавился пункт 5 - режим. Самое смешное, что выполняю. К концу 30 дней сообщу о результате. -------------------- Lifestyle.by team
|
|
Сообщение
#9
|
|
| marina007 |
21:05:2007, 15:00
|
|
Активный участник Группа: LifeMaker Сообщений: 87 Регистрация: 29:04:2007 Пол: не знаю Репутация: 2 |
за вчера пункт 1 - из дома вышла, но не утром пункт 2 - бассейн ОК пункт 3 - пвот забавно, мантру мое подсознание куда-то скинуло. Потому что ничпего подходящего себе найти не могу - очень у меня ехидное подсознание и мантры мне портит. пункт 4 - выполняю - слушаю английский активно (т.е. читаю и сама вслух и выясняю непонятные слова - не все, только некоторые, которые зацепились в амяти) Добавился пункт 5 - режим. Самое смешное, что выполняю. -------------------- Lifestyle.by team
|
|
Сообщение
#10
|
|
| kinetic |
21:05:2007, 22:42
|
 Лучший из лучших Группа: Пользователь Сообщений: 362 Регистрация: 27:01:2007 Из: Minsk Пол: Мужчина Репутация: 3 |
-------------------- Se la vi... Who says?
|
|
Сообщение
#11
|
|
| marina007 |
21:05:2007, 22:56
|
|
Активный участник Группа: LifeMaker Сообщений: 87 Регистрация: 29:04:2007 Пол: не знаю Репутация: 2 |
И от компь.тера отлипнуть. Тяжело в деревне без нагана! -------------------- Lifestyle.by team
|
|
Сообщение
#12
|
|
| marina007 |
24:05:2007, 16:07
|
|
Активный участник Группа: LifeMaker Сообщений: 87 Регистрация: 29:04:2007 Пол: не знаю Репутация: 2 |
Со вставанием - бассейном, весьма х-то. Английский не бросаю, это мне в радость. Вчера до 4-х утра сидела, разбирала компьютер - надо форматировать диск и все переустаналивать. Сегодня голова чугунная. Просидела 3 часа в Инете, скаивала кнги Макса Фрая, потому что у замечательной tosainu http://tosainu.livejournal.com/525559.html вышел рассказ в "Книге русских инородных сказок -5" Нашла - скачала. А дело стоит. А голова чугунная. Пойду поем, что ли. Зато режим держу жестко, как боксер удар. Интересно, какой результат будет? Всем удачи. -------------------- Lifestyle.by team
|
|
Сообщение
#13
|
|
| marina007 |
28:05:2007, 18:36
|
|
Активный участник Группа: LifeMaker Сообщений: 87 Регистрация: 29:04:2007 Пол: не знаю Репутация: 2 |
начну с 5-го пункта. Самый успешный - режм довольно суровый, но похудела на 2.5 кг! Держусь, отклонений не позволяю. Правда, семья начала ворчать, что характер у меня портится. Думаю, завидуют. Что еще хорошо - английский. Слушаю английские радиопьесы - отмечаю слова и выражения, где у меня не то произношение. Полезно. Бассей - скажем уже на тройку с плюсом. Разборки и выход из дома - пока никак. Считаю, что благодаря тренингу уже наметилось серьезное продвижение. С удовольствием продолжу его - на 4-й поток. Добавлю новые привычки. Да, читаю дневники цчастников, стараюсь отвечать по делу. Всем удачи! -------------------- Lifestyle.by team
|
|
Сообщение
#14
|
|
| valleeria |
28:05:2007, 23:08
|
 Победитель конкурса "30+1 день (до) успеха" Группа: Свой Сообщений: 445 Регистрация: 26:01:2007 Из: Таллинн Пол: Женщина Репутация: 4 |
Цитата Считаю, что благодаря тренингу уже наметилось серьезное продвижение. Здорово!!! Так держать! Успехов!  |
|
Сообщение
#15
|
|
| marina007 |
8:06:2007, 16:34
|
|
Активный участник Группа: LifeMaker Сообщений: 87 Регистрация: 29:04:2007 Пол: не знаю Репутация: 2 |
1 - начала выползать из дому - это гут! 2 - бассейн хиленько, но уже лучше 3 - мантры так и нашла, чувство иронии мешает врубиться 4 - разборка - получается, что вместо дома разбираю комп - может дело и не очень полезное но необходимое, с английским проблем нет 5 - похудела на 4 кг - для меня это очень здорово Сегодня выдернула тройник, который обеспечивает подключение лаптопм и работу на диване. Теперь можно висеть на компе только за столом. Постараюсь продержаться. -------------------- Lifestyle.by team
|
|
Сообщение
#16
|
|
| Алексей |
10:06:2007, 17:36
|
|
LifeStyler Группа: Админ Сообщений: 1139 Регистрация: 30:10:2006 Из: Minsk Пол: Мужчина Репутация: 11 |
уже пора окончательные 30 дней прошли -------------------- |
|
Сообщение
#17
|
|
| Ответить Новая тема |
| Текстовая версия | Сейчас: 5:02:2012 - 10:43 |
 |
<% SAPE %>
v2.1.7 © 2007 IPS, Inc.