Осанка, ботинки и душ - Форум успешных людей
Lifestyle - Твой стиль жизни
Хостинг - ACTIVE.BY

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )




2 страниц V < 1 2  
Ответить Новая тема 

> Осанка, ботинки и душ, ну что, продолжим

Zmicer
сообщение 12:05:2007, 20:15


zmicer.team

Группа: Пользователь
Сообщений: 186
Регистрация: 18:03:2007
Пол: Мужчина



Репутация: -  2  +


Душ два разы ў дзень - супер, раблю больш чым два гады (праўда толькі апошні час - насамрэч рэгулярна)!


--------------------
Сообщение #21
4ilintano
сообщение 14:05:2007, 09:07


Новичок

Группа: Пользователь
Сообщений: 39
Регистрация: 26:02:2007
Пол: Мужчина



Репутация: -  0  +


2 Драйв
Что за спец упражнения?

2 skydie
У меня также: постепенно привыкаю к чистым ботинкам, на самом деле западло ходить с нечищенными ботинками

2 kinetic
Спасибо, учту

2 marina007
Слегка полазил в инете, вот что нашел:
http://www.wmed.ru/10/293.htm - оригинальная программа, попробуй
http://www.vision.ochkam.net/content/category/4/15/35/ - вот тут некоторое количество информации по темеsmile.gif

2 Art0z
Спасибо, так и сделаю

От себя:
Регулярно слежу за обувью - мне это нравится
Душ принимаю иногда больше чем 2 раза в день
Слежу за осанкой, делаю поправки. Обнаружил что теперь для меня привычнее прямое состояние спины, т.е. как только сгибаюсь, начинаю чувствовать дискомфорт. Вот так.
Зарадяку для глаз делаю редко. Надо чуть раньше вставать.


--------------------
Lifestyle.by team
Сообщение #22
Rix
сообщение 16:05:2007, 14:02


Новичок

Группа: Пользователь
Сообщений: 41
Регистрация: 10:04:2007
Пол: Мужчина



Репутация: -  1  +


Попробуй еще отжимания для осанки) Как раз раскачивается та группа мышц, которая ответственная за поддержку спины. Ну, мне так кажется.


--------------------
Lifestyle.by team
Сообщение #23
- Crazy -
сообщение 16:05:2007, 16:48


Новичок

Группа: Пользователь
Сообщений: 25
Регистрация: 25:02:2007
Из: Россия,Краснодар
Пол: Мужчина



Репутация: -  0  +


Цитата
Для компьютерных страдальцев - у меня есть чудная программа - офисный стретчинг. Висит в трее, запускается через любой заданный промежуток времени, и предлагает ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хорошие упражнения.
Кому нужно, пришлю.

Кинь ссылочку для скачивания...
Спасибо!

Сообщение отредактировал - Crazy - - 17:05:2007, 14:04


--------------------
Сообщение #24
4ilintano
сообщение 17:05:2007, 08:20


Новичок

Группа: Пользователь
Сообщений: 39
Регистрация: 26:02:2007
Пол: Мужчина



Репутация: -  0  +


Для: marina007
Кинь сюда ссылку для скачивания упомянутой тобой программы, пжлст


--------------------
Lifestyle.by team
Сообщение #25
4ilintano
сообщение 18:05:2007, 20:09


Новичок

Группа: Пользователь
Сообщений: 39
Регистрация: 26:02:2007
Пол: Мужчина



Репутация: -  0  +


ну чтож...

стою у стены редко...утром не успеваю. Стараюсь делать вечером. Сегодня сделал. Ощущения как всегда самые приятные(после зарядки для глаз). Очень хорошо чувствую как мышцы задеревенели.
Обувь - эо самое простое - занимаюсь практически регулярно.
Душ...с утра без проблем! а вот вечером иногда очень лениво. Работаю над собой.

Всем успехов.


--------------------
Lifestyle.by team
Сообщение #26
marina007
сообщение 21:05:2007, 15:48


Активный участник

Группа: LifeMaker
Сообщений: 87
Регистрация: 29:04:2007
Пол: не знаю



Репутация: -  2  +


Ссылки на программу нет. Я ее выложу и поставлю ссылку. Но только вечером, потому что убегаю. Все, успела, ловите ссылку
http://up.spbland.ru/files/070521209/
Удачи

Сообщение отредактировал marina007 - 21:05:2007, 15:57


--------------------
Lifestyle.by team
Сообщение #27
kinetic
сообщение 21:05:2007, 22:39


Лучший из лучших

Группа: Пользователь
Сообщений: 362
Регистрация: 27:01:2007
Из: Minsk
Пол: Мужчина



Репутация: -  3  +


Для: 4ilintano

Продолжай! Все уже получается и будет становиться еще лучше. smile.gif


--------------------
Se la vi... Who says?
Сообщение #28
4ilintano
сообщение 24:05:2007, 12:04


Новичок

Группа: Пользователь
Сообщений: 39
Регистрация: 26:02:2007
Пол: Мужчина



Репутация: -  0  +


2 marina007 Спасибо, посмотрим

2 kinetic спасибо, спасибо


--------------------
Lifestyle.by team
Сообщение #29
4ilintano
сообщение 30:05:2007, 13:34


Новичок

Группа: Пользователь
Сообщений: 39
Регистрация: 26:02:2007
Пол: Мужчина



Репутация: -  0  +


чистые ботинки - это гут. Чищу постоянно.
душ в такую жару, да хоть не вылазий из него.
осанка - немного расслабился, надо подтянуться.


--------------------
Lifestyle.by team
Сообщение #30
4ilintano
сообщение 8:06:2007, 14:26


Новичок

Группа: Пользователь
Сообщений: 39
Регистрация: 26:02:2007
Пол: Мужчина



Репутация: -  0  +


чистые ботинки - 90%
душ - 70%
осанка - 70%


--------------------
Lifestyle.by team
Сообщение #31
miranita
сообщение 20:10:2009, 16:17


Новичок

Группа: Пользователь
Сообщений: 2
Регистрация: 18:10:2009
Пол: не знаю



Репутация: -  0  +


На сайте www.velesa.ru
имеется большой выбор курсов сертификации специалистов.
Никакой предоплаты, регистрации и ограничений по времени!
On-line тестирование и сертификат
(для украшения стены кабинета, поднятия рейтинга и зарплаты)
высылается по России почтой наложенным платежом.

Заходите, не пожалеете!
тесты
онлайн тестирование
дистанционное образование
сертификация специалистов


--------------------
Сообщение #32

2 страниц V < 1 2
 Ответить Новая тема  

 



Текстовая версия Сейчас: 30:07:2010 - 02:06
Место для рекламы.
с нами можно связаться по:
телефону: +375-(29)-680-80-82 или +375-(29)-632-60-67
e-mail:info@lifestyle.by
<% SAPE %>