freeplayer
14:04:2007, 21:24
Кто тренер?
Любовь Чертова:
1989г. Обучение методике ДФС, Тренер – автор методики И.Н. Калинаускас и Е. И. Весельницкая.
1989-1990гг. ЛГУ им. Ломоносова, С.-Петербург, специальный психологический факультет, специальность: практический психолог.
1994г. Тренерский курс И. Калинаускаса. Кипр-Литва. Обучение и стажировка на тренера школы «Искусство возвращения королевы».
2000г. Обучение и стажировка на тренера по резонансно-вибрационной технике в школе «Зикр». Тренер И. Силин (И. Калинаускас), Ольга Ткаченко.
2002-2004гг. Профессиональный эксперимент по овладению новой специальностью с применением методики ДФС: обучение в «Деревне Художников», С.-Петербург, специальность: художник-керамист.
Что такое ДФС?
ДФС - Методика дифференцированных функциональных состояний
Автор методики ДФС -- Игорь Николаевич Калинаускас.
МДФС существует порядка 30 лет, обучение ей проводится в Литве, Словакии, Чехии, на Украине, а также в таких российских городах как Москва, Санкт-Петербург, Самара, Тольятти, Казань, Днепропетровск, Омск и других.
Методика ДФС была представлена на конференции «Экология больших городов» (1971г.).
Исследование эффективности методики проводилось совместно с НИИ психологии УССР. По результатам исследования было отмечено повышение эффективности основной производственной деятельности испытуемых; ускорение восстановления психического тонуса после нагрузки; повышение уровня и качества коммуникабельности, развитие чувства сопереживания; более глубокое восприятие произведений искусства, обогащение эмоционально – чувственной сферы.
Более подробно результаты данного исследования представлены в докладе «Использование 16-значного кода для формирования дифференцированных функциональных состояний», прочитанном Калинаускасом И.Н. на конференции в Институте биофизики МЗ СССР.
Для кого предназначен курс ?
Методика активной саморегуляции ДФС не имеет узкой выделенной области применения. Она универсальна и эффективна при решении множества задач, связанных с физической активностью, повседневным и деловым общением, интеллектуальной деятельностью, творчеством.
Методика активной саморегуляции ДФС предназначена для использования людьми, чья деятельность требует повышенного внимания к психоэмоциональной сфере: врачами, педагогами, психологами, менеджерами, спортсменами,актерами, художниками, музыкантами, людьми творческих профессий, теми, кто живет и работает в экстремальных условиях.
В чем особенность методики?
Особенность методики ДФС заключается в том, что данная методика предлагает реальный инструмент для управления своей психо-эмоциональной сферой в процессе общения. Методика позволяет перевести на простой и удобный в употреблении язык то, что проявляется и обозначается как «жизненная сила», «психическая энергия», «интуиция», «психологическая атмосфера», «шестое чувство» и т.д.
Она позволяет самостоятельно, используя специальную психологическую технику, формировать необходимые психоэмоциональные состояния. При этом каждое из таких функциональных состояний оказывает своё специфическое влияние на эффективность и характер того или иного вида деятельности в этом состоянии.
Управление своими состояниями позволяет произвольно и сознательно формировать наиболее адекватное и эффективное, с точки зрения самого человека и на основе уже полученного опыта, функциональное состояние для данного момента жизни.
Что ты получишь в результате освоения данной методики?
• Управление эмоциональными состояниями. Снижается общая психическая реактивность. В нужный момент произвольно формируется необходимое, наиболее подходящее состояние, что позволяет с большей легкостью «вписываться» в любую ситуацию.
• Эмоциональную устойчивость и пластичность. Базовые упражнения стабилизируют нервную систему и психические реакции. Среднее состояние человека становятся более стабильным. Это позволяет экономить силы и энергию, адекватнее воспринимать реальность. Эмоции никуда не деваются и не ослабевают, они просто перестают разрушать человека.
• Повышение энергетического потенциала, увеличение работоспособности. Энергетический потенциал увеличивается, так как эта методика работает и с энергетической компонентой человеческого организма. Человек приобретает навык самостоятельной работы и регуляции своей энергетической системы.
• Увеличение чувствительности к ситуации и людям. Владея методикой, человек может действовать в каждой ситуации максимально эффективно. Человек может действовать в любой ситуации, используя предоставляющиеся возможности максимально эффективно. При этом появляется возможность влиять на ситуацию, не теряя при этом со-настроенности с пространством.
• Общее улучшение здоровья и жизненного тонуса. Улучшение чувствительности позволяет делать такой выбор в повседневной жизни, который будет благоприятно влиять на тело. Регуляция психики, стабилизация нервной деятельности оказывает безусловное положительное влияние на организм.
• Гармонизацию работы правого и левого полушария мозга.
Методика ДФС - уникальная возможность уделить внимание самому близкому человеку - самому себе.